Připravte svým dětem podstivou přesnídávku. Vše jsme vyzkoušeli na svých potomcích a žádná z nich neskončila na zdech.
Banán s rýžovou kaší 
Ingredience
banán
instantní rýžová kaše
kojenecké/mateřské mléko
Postup přípravy
Podle návodu připravte trochu rýžové kaše. Rozmačkejte banán a smíchejte ho s rýžovou kaší.
Jablka s banánem 
Ingredience
banán
jablka
voda
Postup přípravy
Jablko oloupejte, vykrojte jádřinec, omyjte a nakrájejte na drobné kostky. Zalijte vodou a uvařte do měkka. Oddělte část vody. Uvařené jablko rozmixujte, propasírujte nebo rozmačkejte a smíchejte s rozmačkaným banánem. Pomocí vody, kterou jste oddělili, upravte hustotu přesnídávky tak, aby vyhovovala vašemu dítěti. Připravený pokrm je možné zmrazit a spotřebovat do jednoho měsíce.
Jablko s mrkví 
Ingredience
jablko
mrkev
voda
Postup přípravy
Mrkev oloupejte, omyjte, nastrouhejte na hrubším struhadle a dejte vařit s trochou vody. Jablko oloupejte, vykrojte jádřinec, omyjte a nakrájejte na drobné kostky. Přidejte je k mrkvi a vše uvařte do měkka. Oddělte část vody. Uvařené jablko s mrkví rozmixujte, propasírujte nebo rozmačkejte. Pomocí vody, kterou jste oddělili, upravte hustotu přesnídávky tak, aby vyhovovala vašemu dítěti. Připravený pokrm je možné zmrazit a spotřebovat do jednoho měsíce.
Jablečná rýžová kaše
Ingredience
jablko
instantní rýžová krupička bez cukru
voda
Postup přípravy
Jablko oloupejte, vykrojte jádřinec, omyjte a nastrouhejte na hrubém struhadle. Nastrouhané jablko poduste s trochou vody do měkka. Nechte mírně vychladnout a pak vmíchejte přiměřené množství rýžové krupičky. Kaši můžete podle chuti dítěte mírně osladit.
Borůvky s banánem
Ingredience
borůvky
banán
voda
Postup přípravy
Borůvky dobře propláchněte a dejte vařit s trochou vody. Nemusí se vařit dlouho, jde pouze o to, aby prošly varem. Starším kojencům (zhruba od 9. měsíce) již borůvky vařit nemusíte. Banán oloupejte a rozmačkejte spolu s uvařenými borůvkami.